ADIM ADIM 1 HAFTADA 3,5 KİLO NASIL VERİLİR? Diyetisyen Emre Uzun, yalnızca yedi basamaktan oluşan ve bir haftada 3,5 kilo kaybetmeyi vaat eden diyet programıyla, kilo verme yolunda yaşadığınız korkuları, umutsuzlukları, irade mücadelesi kayıplarını …
Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes alıp veriş egzersizi ile anksiyeteden korunmak mümkün. İşte, sakinleştirici panik atak için nefes egzersizleri!
İnsanların doğal besinleri tercih etmesi devam ediyor. Köpekgülü otu, doğal olarak sağlığa yararlı olan bir bitki olmasıyla biliniyor. Bu şifa deposu bitki hakkında bilmeniz gerekenlerin şunlar olduğunun altı çizildi: KÖPEKGÜLÜ OTU NEDİR? Bu bitki …
“Hastalığın teşhisine yardımcı olmasının yanı sıra beraberinde riskler de barındırıyor”
Lavinia çiçeği veya Misk çiçeği olarak da biliniyor Ölüm Çiçeği. Oysa adının tam tersine oldukça güzel bir çiçek. Saksıda ya da bahçelerde kolaylıkla yetiştirilebiliyor. Çiçeklerinin görünümü harika. Bitki çiçek açarken önce tomurcuklanıyor …
Göz çevresi kırışıklıklarından kurtaracak maskeleri evde kolayca hazırlayabilir ve düzenli olarak uygulayabileceği önerildi. İşte maskelerin yeniden yazılmış hali: SALATALIK SUYU MASKESİ Malzemeler:- 1 adet orta boy salatalık- Makyaj pamuğuYapılışı …
Kanada’dan Türkiye’ye estetik operasyon geçirmek için gelen 2 çocuk annesi Yasmine Greenidge, şüpheli bir şekilde yaşamını yitirdi. Operasyondan 1 gün sonra hastanede hayatını kaybeden kadının ailesi, doktor ihmali olduğu iddiasıyla savcılığa suç …
İnsanlar kilo verirken motive olmanın yollarını araştırıyorlar. Bu süreçte Kilo verirken motive kalmanın 8 yolu ortaya çıktı.
1- KURALLAR KOYUN Anne olarak çocuğunuzun ne yapabileceğini ve ne yapamayacağını net bir şekilde belirlemeli ve bunları ona açıklanmalısınız. Kurallar ve sınırlar, çocuğunuzun size karşı davranışlarını düzenlemesine ve sorumluluk almasına …
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Cizre Devlet Hastanesi’nde meydana gelen kasten yaralama ve kamu malına zarar verme olayıyla ilgili üç kişinin tutuklandığını açıkladı.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, “Daha çok yurt dışından tedarik edilen Hepatit A aşısı, artık dünya standartlarında ülkemizde de üretilecektir.
Kansere yol açan genetik mutasyon taşıyanlara memesinin aldırılmasının önerilmesi dikkat çekti.
Esenler’de bir binanın bodrum katında yaşayan alkollü bir şahıs, ailesiyle tartıştıktan sonra oturduğu evi yaktı. Yangın sonucunda binada mahsur kalan 19 kişi itfaiye ekipleri tarafından kurtarıldı. Dumandan etkilenen 6 kişi hastaneye kaldırıldı. Şahıs ise kayıplara karıştı.
ORDU’nun Ünye ilçesinde Yasemin Orhan (29), otogarda karşılaştığı eski eşi Volkan Büyük (29) tarafından tabancayla vuruldu. Yaralı kadın hastaneye kaldırılırken, kaçan eski eşinin yakalanması için çalışma başlatıldı.
Üzüm, havucun tahtını sallayabilir. Yeni bir araştırma, üzüm meyvesinin, uzun zamandır görmeyi artırıcı etkileriyle bilinen havuç kadar gözlerinize iyi geldiğini öne sürüyor.
Günümüzde milyonlarca kişi romatizmal rahatsızlıklarla mücadele ediyor. Uzmanlar, bu rahatsızılıkların 50 yaşın altında başladığını belirterek uyarıyor.
Hayatımızda oldukça basit, her gün uygulayabileceğimiz değişikliklerin beynimizin işleyişini değiştirebileceğini söyleyen bilimsel çalışmaların sayısı giderek artıyor. BBC Bilim Muhabiri Melissa Hogenboom, mindfulness, veya farkındalık üzerine bilimsel bir çalışmaya katılarak bunun doğru olup olmadığını öğrenmeye çalıştı.
